Kategoria: przekąski i przystawki

Są czasem takie chwile, kiedy mam ochotę zjeść coś niewielkiego, ale przepysznego i sycącego. Bywają momenty, że odwiedzają nas przyjaciele i chcielibyśmy zaproponować im jakiś smaczny drobiazg. A czasem zwyczajnie potrzebujemy przystawki podkręcającej apetyt na kolejne danie, które ma zachwycić naszych gości lub rodzinę. W każdym takim przypadku sprawdzają się proste w wykonaniu, zdrowe dania: od past, dipów i wypieków przez koktajle aż po wegańskie kotleciki i inne warzywne cuda. Jak dokonać wyboru? W bardzo prosty sposób. Staraj się komponować posiłki tak, aby każdy z nich dostarczał Ci innych, cennych wartości odżywczych. Staraj się, aby każde danie składało się z innych warzyw i innych owoców.