Tag: aktywność fizyczna

Proste sposoby na zwiększenie aktywności fizycznej

„Siła aktywności” dr Kelly McGonigal – zachęta do tego, żeby zacząć

Nowotwór – jak obniżyć ryzyko zachorowania i jak przygotować się na najgorsze?

Co na zaparcia?

10 sposobów na redukcję stresu i skuteczny relaks

Problemy z motywacją czyli 5 powodów, dla których odpuszczasz